Smoothies

Het verschil tussen een smoothie en een sap is eigenlijk heel simpel. Bij een smoothie gaan alle ingrediënten in de blender en heb je een dikke drank. Op die manier drink je de hele vrucht en groente. Hierdoor blijven ook alle voedingsvezels behouden. 
Bij het maken van een sapje gebruik je meestal een sapcentrifuge of een slowjuicer. Op die manier drink je alleen het sap van de vrucht of groente. 

- Ananas boost
- Alles over apparatuur:sapcentrifuge, slowjuicer, blender
- Bieten fruit sap
- Haver amandelmelk met rood fruit - home made
- Home made chocolate milk van superfoods
- Home made Amandel smoothie met blueberries
- Powerontbijtsmoothie
- Red juice
- Red power fruit met goji bessen
- Spinazie smoothie (zeer geschikt als je wilt beginnen met groene smoothies)
- Thee variatie
- Tropische verkoeling met watermeloen
- Venkel smoothie