woensdag 14 augustus 2013

Sinaasappel - wortel - bieten- gember Sap

Heerlijk om de dag mee te starten of als tussendoortje; een sinaasappel - bieten - gember sap. Voor de beginners is het misschien te heftig om veel gember toe te voegen dus deze kan je eventueel weglaten.

Wat heb je nodig:
- 1 middelgrote rode biet
- 2 wortels, gewassen niet geschild
- 1 perssinaasappel
- 1 tot 2 cm verse gember

Bereiding:
Was de rode biet en haal de eventuele draadjes er van af doe hetzelfde met de wortels. Pel de sinaasappel en laat de schil van de gember er omheen zitten. Doe vervolgens alle ingrediƫnten in de sapcentrifuge, nog even doorroeren en genieten!